Health

コンテンツ

もずくに含まれる成分

もずくの成分であるフコイダンは免疫力効果や中性脂肪を減らし、抗アレルギーなどの効果が現れることがわかりました。またフコイダンは、ガンの予防や対策にもよい成分だと知られているため、もずくを食べることは健康的なのです。

続きを読む

注目の記事

酵素を取り入れる

私たちが食べている野菜にも酵素は含まれています。しかし、普段の野菜に含まれている酵素は、加熱調理を行っている為、ほんの僅かな量の酵素しか摂取出来ていません。ですから、酵素を摂取するには生野菜を食べることが有効的です。

続きを読む

様々なアレルギー症状

最近判明した事実に乳酸菌はアレルギー反応を抑える効果があるというものがあります。これを上手に利用することができれば、酷い花粉症の症状も綺麗に抑えられるようになる可能性があります。

続きを読む

疲労回復や体力強化

健康ドリンクである滋養強壮剤は、疲労回復や体力強化の効果があります。また、これは年齡や男女関係なく使用することが可能です。しかし、飲み過ぎると眠れなくなってしまう成分も含まれているため注意が必要です。

続きを読む

日頃からやる

立ちっぱなしや座りっぱなしの仕事になると足がむくんでしまいます。その場合は、日頃からマッサージをすることで改善させることが出来るでしょう。近年はむくみ解消に強いグッズの販売もなされています。

続きを読む

有害物質の排出

重金属のデトックス効果があるサプリメント

私たちは普段何気なく食事をしているなかで、実は様々な有害物質を体内にとりこんでいるのをご存知でしょうか。色々な食品に含まれている添加物などはもちろん、魚などにも水銀などの有害物質が含まれているのです。特にマグロなどの大魚は水銀が多く含まれていますが、この水銀は重金属の中でも吸収率がかなり高いとされています。この重金属が体内に入り込み、多く蓄積されるとガンや不妊症などの原因になるとされています。このような病気がもちろん、私たちの普段の生活にも悪影響を及ぼします。例えば、頭痛やイライラ、冷え性や肩こりなどといった症状です。そのため、最近ではこの重金属をデトックスするサプリメントが注目されています。この重金属をデトックスするサプリメントとしては、亜鉛やオルニチンなどが効果があるとされています。ドラッグストアなどではだいたい1000円くらいが相場でしょう。

効果的なサプリメントを探す

また、この重金属のデトックス専門のサプリメントもあります。「デトックスHG」は、水銀やカドミウムなどの重金属を体外に排出する成分、セレノメチオニンが含まれており、90粒で8000円台となっています。この「デトックスHG」は、水銀と都合して体外に排出しやすくするペクチンが配合されているほか、ビタミンCも含まれています。ビール酵母やクロレラも原料に使われてるため、抗酸化作用も期待でき、ビタミンCとの相乗効果でアンチエイジングの効果もあることが魅力の商品です。また、「リターンライフ」は水銀やカドミウムを体外に排出する効果のあるセレニウムや、デトックス効果の高い亜鉛が配合されており、金額は8000円台となっています。このように、寿金属のサプリメントといっても金額は様々です。継続して購入できる金額か検討して、自分にあったサプリメントを探しましょう。